Las mujeres más bellas del mundo tienen algunos secretitos especiales para mantenerse bien. Ya conocemos las dietas y los trucos desintoxicantes de las celebrities. Ahora te contamos cuáles son sus claves para sentirse bien.
Jennifer Aniston
La ex de Brad es una de las rubias más bellas de las costas estadounidenses. La actriz que pasó los 40, mantiene su cuerpo torneado a través de ejercicios de yoga, pilates y un entrenamiento aeróbico con un personal trainer de tres a cinco veces por semana. Además, para mantener una piel joven e hidratada, Jennifer confesó en una conferencia de prensa que para cuidar su rostro se aplica el mismo jabón desde que es adolescente. Todas las mañanas se lava la cara con una barra facial transparente y neutra. Luego, se aplica una crema, según una entrevista de Fox.
Cameron Díaz
La actriz de “Loco por Mary” contó en una entrevista Vogue el año pasado que “la fuente de la juventud para mí es el ejercicio, la dieta sana, mucha agua, muchas risas, mucho sexo -¡sí, el sexo, es necesario para los seres humanos!-. Es sano y es natural”. Además aclaró que está feliz con su apariencia y que nunca pasó por el quirófano para hacerse algún retoque.
Jennifer López
La actriz que apareció en la portada de un libro de maquillaje lanzado por el estilista de Scott Barnes a comienzos de año (“About face”) dijo que lo mejor para verse bien es tener una buena actitud, quererse a uno mismo y no caer en los malos hábitos. “Mi mayor consejo de belleza es el que yo misma uso, suena a cliché, pero es verdad: no sol, dormir bien, tomar mucha agua, no beber y no fumar. No hay cremas mágicas para ser bella o algo así, no existen”, declaró a People en español.
Jessica Alba
Una alimentación sana y mucho ejercicio son las claves de la actriz. “Mi desayuno consiste en una tortilla de claras de huevo y requesón. El almuerzo consiste en una ensalada; y para la cena, pescado o pollo acompañado de verduras. Entre las comidas principales tomo yogurt y frutas”, comentó a la a revista InStyle. Eso sí, aclaró que casi no come pan y dulces y toma mucho agua.
Wyneth Paltrow
Otra actriz que eliminó de su dieta los azúcares y la cafeína es la protagonista de “Shakespeare enamorado”. Además, no prueba el alcohol y practica yoga y pilates frecuentemente.
Uma Thurman
La actriz de “Kill Bill” mantiene una dieta equilibrada y hace mucho ejercicio. Come tres veces al día y en su dieta nunca faltan las frutas, las verduras y las infusiones. Destaca las horas de sueño como fundamentales para lograr un rostro descansado y fresco y siempre duerme al menos ocho horas. Además, le gusta ir al spa y tratarse con talasoterapia, un método terapéutico basado en agua de mar, algas, barro y otras sustancias extraídas del mar.
Catherine Zeta-Jones
Para mantenerse bien y conservar su piel sana, la actriz toma mucho líquido. Según el diario británico Daily Mail, utiliza una mezcla de miel y sal para hidratar y exfoliar todo su cuerpo. Además, usa aceite de oliva para tratar las puntas secas de su cabello y cepillarse los dientes con una fresa.
Sarah Jessica Parker
La actriz de “Sex & the city” adora caminar y ejercitarse mientras sube escaleras. Además, también practica Pilates y realiza muchos ejercicios.
Kate Moss
La modelo británica toma mucha agua y duerme entre ocho y diez horas diarias. Además, se ocupa de hidratar su piel y nunca se va a dormir sin desmaquillarse.
Beyoncé Knowles
Para la cantante, dormir bien y mucho es una de las claves para lucir una piel espléndida. Además, disfruta de practicar deporte al aire libre.
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