¿Alimentos para estar bella? Sí, nuestra cocina puede ser un laboratorio cosmético. Con algunos alimentos podemos preparar ungüentos para nuestra piel.
La energía de los cereales: las propiedades energéticas y nutritivas de los cereales son de sobra conocidas. Pero el trigo, por ejemplo, dispone también de proteínas vegetales, aminoácidos, vitaminas y oligoelementos que le han valido un sitio de honor entre los ingredientes de los últimos productos capilares destinados a fortalecer las fibras dañadas.
El tomate: al ser una magnífica fuente de sales minerales como calcio, magnesio, potasio y fósforo, oligoelementos, vitaminas A, reduce los efectos negativos del exceso de sol y se ha convertido en un poderoso hidratante.
La uva: en sus pepitas se encuentran los taninos y un aceite rico en ácidos poliinsaturados, excelentes hidratantes; fuente de vitalidad; en su piel
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