Consejos Para lucir unas caderas de infarto

Tener muchas o pocas caderas es una cuestión a la que se enfrentan muchas mujeres (hasta ahora no he sabido de un hombre que se preocupe por esto). Pero el tener caderas al gusto se ha convertido para muchas en algo muy primordial. Es importante que sepas, antes de iniciar cualquier ejercicio, dieta o consejo, que la actitud con la que intentes moldear tu cuerpo es un secreto muy poderoso para que cualquier dieta, consejo o lo que sea funcione. el primer consejo es "muévete". La vida sedentaria es una de las mayores causas que provoca que acumules grasa en ciertas zonas de tu cuerpo: si quieres bajar las caderas necesitas movimiento y mucha constancia para hacer este ejercicio: Acuéstate de lado de tu costado izquierdo y estira tus piernas. Dieta, grasa y lo que no debes comer, es lo que sigue. Reducir el nivel general de grasa saturada en el cuerpo es la única forma de perderla. La dieta cítrica es la mejor. Bebe agua al menos 3 o 4 litros al día. Si por el contrario quieres bajar tus caderas, es un poco más difícil. Baila hawaiano o danzas polinesias por las mañanas, al menos 20 minutos. Si no sabes no importa, tienes que apretar tu abdomen y empujar las caderas de un lado a otro.