Cambios en la dieta evitan molestias

En el mundo, cerca del 80% de las mujeres sufre molestias gastrointestinales, pero pocas hacen algo para mejorar su calidad de vida. Especialistas remarcan que cambios simples en alimentación y estilo de vida generarían un gran impacto en el bienestar general. A la hora de pensar en el cuidado de la salud, en comparación con problemas vinculados al peso, trastornos del sueño o problemas cardiovasculares, los factores digestivos pasan inadvertidos y, aunque tienen un alto grado de incidencia en el bienestar y en la calidad de la vida. Este tema fue abordado en el marco del Congreso Argentino de Gastroenterología y Endoscopia Digestiva. El doctor Luis María Bustos Fernández, médico gastroenterólogo, explicó que “las molestias digestivas impactan directamente sobre el bienestar y la calidad de vida. Por eso es fundamental que se haga una consulta, con pequeños cambios en la alimentación y estilo de vida puede mejorar la salud digestiva./