Pilates, beneficios y cómo practicarlo

El Studio Integral de Pilates "SÍ PILATES" estuvo presente en la Feria de la Salud. La directora de la institución, Karina Correa, junto a un grupo de instructores, informó sobre los beneficios del método Pilates y subrayó que esta disciplina ayuda a prevenir diversas enfermedades y lesiones articulares o musculares, si es bien hecha. Entre el equipo de instructores y profesionales estuvieron S. Lizette Zapata, Sara Melgar, Róger Prieto, Eriko Santa Cruz, Carolina Santistevan, Claudia Camacho, Gina Fernández. Correa fue invitada a participar del foro de profesionales, donde habló sobre la historia del método Pilates, la diferencia de realizar Pilates en colchoneta y equipos, además de los principios necesarios en la ejecución de los ejercicios en cada sesión para obtener los beneficios. La profesional invitó a los interesados a su establecimiento ubicado en el edificio Cubo II, Av. Las Ramblas, 4to anillo. Teléfono: 3-229923.